Жизнь

Регулярная проверка здоровья — основа профилактики серьезных заболеваний. Но не у всех есть время и деньги на постоянные визиты к врачам. К счастью, существуют...

Вы просыпаетесь и смотрите на человека рядом, но не чувствуете ничего, кроме пустоты и раздражения. Общение стало в тягость, нежности исчезли, а любая мелочь...

Система продуктивности, живущая только в бумажном блокноте, рискует остаться дома в самый нужный момент. Цифровые помощники синхронизируют ваши планы между компьютером и смартфоном, напомнят...

Постоянный список дел в голове, тревога, что что-то забыто, и чувство вины из-за незавершенных задач... Знакомо? Современный мир перегружает нас информацией и обязательствами. В...

Современные лекарства спасают жизни, но многие родители справедливо хотят минимизировать их применение у детей. При легких недомоганиях — простуде, кашле, небольших проблемах с пищеварением...

Как алкоголь разрушает тело и мозг — новые данные исследований По данным Минздрава РФ, в России ежегодно регистрируется около 60 000 смертей, напрямую связанных с...

Почему форма стула влияет на здоровье Мы проводим сидя от 6 до 10 часов в день — за рабочим столом, в кафе, дома за ужином....

Представьте: вы встречаетесь уже несколько месяцев, всё идёт прекрасно, и вот однажды в разговоре за ужином ваш партнёр вдруг говорит: "я не планирую заводить...

Почему витамин D так важен для организма Витамин D, часто называемый "солнечным витамином", на самом деле является гормоноподобным веществом, играющим ключевую роль в множестве физиологических...

Мозг, который составляет всего 2% от массы тела, потребляет 20% всей энергии. Если "заправлять" его неправильно, вы будете чувствовать усталость, рассеянность и отсутствие мотивации. Но...