Возвращение на работу после длительного перерыва может быть серьёзным испытанием, но с правильной подготовкой и стратегией, это становится реальным и достижимым. Будь то перерыв на уход за детьми, личные обстоятельства, забота о здоровье или другие причины, существуют шаги, которые помогут вам успешно восстановить свою карьеру. В этой статье мы рассмотрим главные аспекты, которые следует учесть и действия, которые помогут устроиться на работу и сделают ваше возвращение на рынок труда более гладким.
Есть два пути: устроиться на работу аналогичную предыдущей (где у вас есть опыт), по имеющемуся у вас образованию или же найти работу в другой сфере, независимо от вашего трудового стажа или образования, то есть сменить сферу деятельности.
Путь первый: устройство на работу по имеющемуся опыту/образованию
Этот путь наиболее простой, ведь даже после длительной паузы в работе, у вас наверняка остались как минимум общие навыки необходимые для работы. Самый простой вариант — связаться с предыдущим работодателем чтобы вернуться на прежнее место работы. Второй вариант — узнать у ваших бывших коллег или сокурсников, где они работают в данный момент и попробовать устроиться туда же. Третий вариант очевиден — воспользоваться сайтами по поиску работы (сайтами вакансий), вроде HeadHunter, Superjob.ru, Зарплата.ру, Работа.ру, Avito и т. д.
Перерыв в карьере не означает, что вы потеряли все свои навыки и знания, но их нужно оценить заново. Важно осознать и отметить свои сильные стороны и умения, которые вы приобрели за время простоя в карьере. Возможно, вам понадобится обновить некоторые навыки или ознакомиться с новыми технологиями и требованиями в вашей области. Рассмотрите возможность прохождения курсов повышения квалификации или самообучения, чтобы быть в курсе последних тенденций и технологий.
Что вам потребуется:
- Обновите свое резюме: Пересмотрите и обновите свое резюме, включая все актуальные навыки, достижения и опыт работы, даже если он был получен вне формального трудового опыта. При возвращении на работу важно привести свое резюме и профессиональный профиль в актуальное состояние. Выделите свои достижения и актуализируйте даты и описание предыдущих работ. Если вы нигде официально не работали во время перерыва, укажите релевантные навыки и достижения, которые вы приобрели за это время, такие как волонтерство, участие в проектах или обучение.
- Всегда пишите сопроводительное письмо, если такая опция есть на сайте поиска вакансий. Объясните, почему вы хотите получить эту работу и почему должны выбрать именно вас. Пишите кратко и по делу. Избегайте излишеств, вроде смайликов и неуместных знаков препинания, таких, как например, восклицательный знак.
- Подготовьтесь к собеседованию: Изучите требования и ожидания работодателя, чтобы быть готовым ответить на вопросы и продемонстрировать свою мотивацию и навыки. Подготовьтесь к типичным вопросам, которые могут возникнуть при обсуждении перерыва в вашей карьере. Продумайте свои ответы и примеры, демонстрирующие вашу мотивацию, готовность к работе и способность адаптироваться.
- Расширьте свои знания и навыки: Воспользуйтесь возможностями для самообразования, посещайте курсы, вебинары или тренинги, чтобы обновить свои знания и навыки в соответствии с требованиями рынка труда.
- Используйте профессиональные сети (нетворкинг): Присоединитесь к профессиональным сетям, участвуйте в мероприятиях и встречах, чтобы установить контакты с людьми, которые могут помочь вам найти работу или предложить рекомендации.
- Рассмотрите возможность начать с гибкой занятости, стажировки или волонтерства чтобы обновить свои навыки и приобрести новый опыт. Это может быть хорошим шагом для возвращения на полноценную работу и позволит вам снова войти в ритм работы.
- Будьте готовы к изменениям и новым условиям вашей жизни. Покажите гибкость и готовность к обучению новым навыкам. Выход на работу после длительного перерыва скорее всего будет непростым, и вы должны это в полной мере осознавать.
Если работодатель задаст вопрос почему у вас образовался такой долгий перерыв в работе, вы можете ответить честно или же сослаться на то, что в этот период вы занимались проектной деятельностью или работали на фрилансе.
Подготовьтесь к объяснению: перед интервью проведите некоторое время для самоанализа и размышления о причинах, которые привели к вашему перерыву в работе. Разработайте короткое и объективное объяснение, которое объясняет причину перерыва, но при этом не занимает слишком много времени. Фокусируйтесь на положительных аспектах, которые вы приобрели в этом периоде, таких как новые навыки, личный рост или волонтерская деятельность. Если это время было посвящено родительским обязанностям, расскажите, как это повлияло на ваши умения и какие новые навыки вы приобрели за счёт этого.
Ориентируйтесь на будущее: после объяснения причины перерыва, перейдите к тому, как вы готовы восстановить свою карьеру и приносить пользу новому работодателю. Обсудите свой интерес к работе в данной компании, мотивацию и готовность приступить к работе. Подчеркните, что вы активно работали над поддержанием своих навыков и знаний в течение перерыва, чтобы быть готовым к возвращению на работу.
Пример ответа: «У меня был долгий перерыв в работе в связи с уходом за моими детьми. Я считаю это важным и ценным временем, в котором я смогла полностью посвятить себя их воспитанию и развитию. В течение этого периода я также активно развивалась и оставалась в курсе последних тенденций в нашей отрасли, проходила онлайн курсы и волонтерила в организации, связанных с моей профессиональной областью. Сейчас я готова вернуться к работе с новыми навыками и энтузиазмом, и я уверена, что мое время, посвященное воспитанию детей, придало мне ценный опыт и умение управлять временем, что будет полезно в моей будущей работе.«
Ответ выше звучит несколько сухо, поскольку служит исключительно ориентиром. Вам потребуется составить свой собственный, искренний ответ, учитывающий ваши обстоятельства.
Путь второй: устройство на работу в незнакомую вам сферу
Переход из одной сферы в другую — это всегда непросто, особенно если при этом у вас была ещё и пауза в карьере. Устраиваясь на работу в сферу, которая не соответствует вашему образованию, можно встретить определенные трудности. Однако, с правильной стратегией, вы можете добиться успеха. Вот несколько шагов, которые помогут вам устроиться на работу в незнакомую сферу:
-
Проведите исследование: первым шагом является изучение новой для вас сферы деятельности. Изучите требования, навыки и знания, которые необходимы для работы в этой сфере. Используйте доступные онлайн-курсы, ресурсы, книги и отзывы, чтобы получить представление о сфере, в которую вы хотите устроиться.
-
Оцените свои навыки: определите, какие из вашей текущей базы навыков могут быть перенесены и применены в новой сфере. Возможно, у вас есть навыки, такие как коммуникация, руководство, аналитическое мышление или управление проектами, которые могут быть применимыми и ценными в новой, незнакомой сфере.
-
Прокачайте недостающие навыки: если вам не хватает определенных навыков или знаний, рассмотрите возможность прохождения курсов, тренингов или сертификаций, чтобы освоить основы и современные методы работы в выбранной сфере. Это может включать онлайн-курсы или специализированные программы обучения.
-
Найдите способы получить практический опыт: практический опыт важен при устройстве на работу в незнакомую сферу. Рассмотрите возможность волонтерства, стажировок или проектной работы, чтобы приобрести первичный опыт и показать потенциальным работодателям ваше усердие и интерес.
-
Подготовьте соответствующее резюме и сопроводительное письмо: Вам потребуется адаптировать свое резюме и сопроводительное письмо, чтобы подчеркнуть вашу мотивацию, переносимые навыки и применимый опыт. Укажите, как именно ваши существующие навыки и опыт могут повлиять на вашу успешность в новой сфере.
-
Расширьте свою сеть контактов: Активное использование нетворкинга может помочь найти возможности в новой сфере. Присоединяйтесь к профессиональным сообществам, посещайте мероприятия и встречи, установите контакт с людьми, работающими в выбранной сфере. Расширение своей сети даст вам доступ к потенциальным работодателям и информации о вакансиях.
-
Устройство на работу в незнакомую сферу потребует от вас готовности к обучению и адаптации. Будьте открытыми для новых знаний и опыта, готовыми изучать новые понятия и применять их на практике. Будьте гибкими и настойчивыми в достижении своих целей в новой сфере. Приобретение новых знаний и опыта скорее всего займёт немало времени, вы должны осознавать это и быть к этому готовы.
Стоит ли пройти какие-то онлайн курсы чтобы получить работу?
Мы живём в то время, когда почти любая информация находится в общем доступе. Платить за знания, которые можно приобрести бесплатно, может быть нецелесообразно. Тем не менее, платные онлайн курсы предлагают неплохие преимущества, такие как хорошую структурированность знаний, экспертное кураторство, дополнительные ресурсы и практический опыт, а также возможность получить официальную сертификацию.
В каких случаях не стоит проходить платные онлайн курсы? Если для этого придётся брать кредит или платить дорогостоящую рассрочку, а у вас нет на это лишних денег — однозначно нет. Если ваши финансовые возможности позволяют оплатить дополнительное образование, то действуйте на свой выбор. Плюсы и минусы решения всегда оцениваются индивидуально, однозначного ответа здесь нет.
Можно ли немного приврать в резюме?
Честность в резюме является важным аспектом профессиональной этики. Рекомендуется представлять только правдивую информацию в резюме, чтобы избежать неприятных последствий в будущем.
Если ваше «приукрашивание» будет обнаружено, это может привести к утрате доверия со стороны работодателя и негативно повлиять на вашу репутацию. Более того, если вас наймут на основе ложной информации в резюме, вы можете оказаться неспособны выполнить свои обязанности, что может привести к проблемам с выполнением работы и даже к увольнению. Кроме того, в некоторых случаях это может иметь юридические последствия. Поэтому рекомендуется всегда представлять только правдивую информацию в резюме.
Тем не менее, есть несколько нюансов, в каких случаях можно допустить некоторую неточность. Если ваш опыт некой работы составляет полтора года, тогда как вакансия требует минимум два, вы можете на свой риск указать требуемую цифру. Делайте это только в том случае, если уверены, что это никак не отразится на реальной работе. Любая допущенная неточность должна быть в рамках реальных навыков, компетенций и опыта. Если вы не имеете ни малейшего представления о том, в чём собираетесь солгать — не делайте этого, будет только хуже. Делайте всё с умом и оглядкой на возможные последствия.
Топ лучших сайтов для поиска работы в России
Сайтов для поиска работы много, но мы предлагаем ограничиться только самыми популярными. Можно не регистрироваться на всех одновременно, разместите своё резюме на 1-2 сайте и только если вам покажется этого мало, регистрируйтесь на следующем.
- Superjob.ru
- Зарплата.ру (zarplata.ru)
- HH.ru
- Работа.ру (rabota.ru)
- Avito
Что говорить на собеседовании с учётом длительного перерыва в работе
Подготовьтесь заранее, предугадав вопросы, которые вам наверняка зададут на собеседовании. Посмотрите на себя глазами потенциального руководителя и проверьте устроили бы вас как руководителя собственные ответы.
Вопросы могут быть неудобными для вас и всё же будьте готовы к ним — отвечайте ясно, спокойно, уверенно и позитивно.
Будьте подготовлены к объяснению: сфокусируйтесь на пояснениях причины вашего перерыва в работе в максимально позитивном свете. Концентрируйтесь на том, что вы использовали это время с пользой, таким как приобретение новых навыков, участие в волонтерской работе или забота о семье. Подчеркните, какие ценности и умения вы развили в результате этого перерыва.
Расскажите о том, как вы активно работали над сохранением своих профессиональных навыков и знаний во время перерыва в работе. Обсудите онлайн-курсы, чтение профессиональной литературы или участие в проектах, которые помогли вам оставаться в курсе новых разработок.
Будьте готовы объяснить, как ваш предыдущий опыт может быть применим к новой роли или отрасли. Используйте конкретные примеры из вашего прошлого опыта, чтобы показать, какие навыки и достижения могут быть полезными в вашей новой работе.
Выразите энтузиазм и готовность к возвращению на работу. Объясните, почему вы заинтересованы в данной роли и в какой мере ваш перерыв в работе помог вам развить новую мотивацию и энергию для будущей карьеры.
Не забывайте, что собеседование — это взаимный процесс. Задавайте вопросы о компании, ее ценностях, культуре и возможностях для развития. Это покажет ваш глубокий интерес к организации и демонстрирует вашу инициативу.
Лайфхак: большинство соискателей интересуют просто деньги, а не какие-то там интересные проекты или перспективы карьерного роста. Но если вы прямо скажете об этом в сопроводительном письме или на собеседовании, вряд ли специалист по найму по достоинству оценит вашу честность. Вместо этого, скажите, что вы соскучились по работе и хотите быть полезными. Это довольно мощный аргумент в пользу серьёзности ваших намерений.
Если у вас есть дети, не лишним будет сообщить что с ними есть кому сидеть пока вы работаете. На вопрос, планируете ли заводить ещё детей, можете с наигранным ужасом откреститься, сообщив, что долг перед обществом исполнен в полной мере и теперь вы хотите сосредоточиться на карьере.
В заключение отметим, что вам необходимо запастись терпением. Даже смена места работы может занимать несколько месяцев, а поиск работы после длительного перерыва может быть ещё сложнее. Не ограничивайтесь только поиском вакансий, а проведите время поисков с пользой — параллельно обновите свои навыки или приобретайте новые.
