Тег: Здоровый образ жизни
С чего начать правильное питание: советы для успешного старта
Ошибочно предполагать, что правильное питание – это исключительно способ похудеть, который, ограничен рамками времени. Правильное питание подразумевает под собой определенный образ жизни с формированием...
7 Апреля, Всемирный день здоровья: О борьбе с депрессией
В этом году мы встретим уже 67 день всемирного здоровья. С 1950 года множество стран готовят к 7 апреля тематические тренинги, мотивирующие программы и...
5 Плохих способов справиться с депрессией
С наступлением марта мы все просыпаемся от затяжной зимней спячки, словно бурые медведи. Но что делать, если желание проводить дни и ночи на улице...
