Домой Теги Здоровый образ жизни

Тег: Здоровый образ жизни

Как добиться правильной осанки

Выпрямись! О важности правильной осанки и как этого добиться

Даже женщины, которые следят за своим телом – те, кто регулярно занимается спортом, ходит к косметологу и отказывается от самой вкусной (и вредной) еды...
8 скрытых врагов белых зубов

8 скрытых врагов белых зубов

В яркую улыбку и здоровые зубы необходимо вкладывать всю свою жизнь, что требует дисциплины и хороших гигиенических привычек. Но ваши зубы каждый день встречают...
Просыпайся бодрым и сильным!

Просыпайся бодрым и сильным!

Вы чувствуете усталость по утрам, даже после восьмичасового сна? Специалисты утверждают, что наше поведение перед сном, а также после пробуждения напрямую влияет на то,...
Вы лучше, чем вы думаете: главные составляющие вашей красоты

Вы лучше, чем вы думаете

Четыре фактора для достижения абсолютной красоты: внутренняя красота, здоровье, внешняя красота и окружающая среда. Эксперты рассказывают, как получить максимальную отдачу от каждого из них.Если...
Девять полезных советов, чтобы оставаться красивой каждый день

Девять полезных советов, чтобы оставаться красивой каждый день

Во все времена, абсолютному большинству представительниц прекрасного пола  хотелось быть и чувствовать себя красивой. Многочисленные журналы, газеты, сайты уделяют вопросам красоты целые разделы. Конечно,...

С чего начать правильное питание: советы для успешного старта

Ошибочно предполагать, что правильное питание – это исключительно способ похудеть, который, ограничен рамками времени. Правильное питание подразумевает под собой определенный образ жизни с формированием...
7 Апреля, Всемирный день здоровья: О том, как справиться с депрессией

7 Апреля, Всемирный день здоровья: О борьбе с депрессией

В этом году мы встретим уже 67 день всемирного здоровья. С 1950 года множество стран готовят к 7 апреля тематические тренинги, мотивирующие программы и...
5 Плохих способов справиться с депрессией

5 Плохих способов справиться с депрессией

С наступлением марта мы все просыпаемся от затяжной зимней спячки, словно бурые медведи. Но что делать, если желание проводить дни и ночи на улице...