Тег: Здоровый образ жизни
Выпрямись! О важности правильной осанки и как этого добиться
Даже женщины, которые следят за своим телом – те, кто регулярно занимается спортом, ходит к косметологу и отказывается от самой вкусной (и вредной) еды...
8 скрытых врагов белых зубов
В яркую улыбку и здоровые зубы необходимо вкладывать всю свою жизнь, что требует дисциплины и хороших гигиенических привычек. Но ваши зубы каждый день встречают...
Просыпайся бодрым и сильным!
Вы чувствуете усталость по утрам, даже после восьмичасового сна? Специалисты утверждают, что наше поведение перед сном, а также после пробуждения напрямую влияет на то,...
Вы лучше, чем вы думаете
Четыре фактора для достижения абсолютной красоты: внутренняя красота, здоровье, внешняя красота и окружающая среда. Эксперты рассказывают, как получить максимальную отдачу от каждого из них.Если...
Девять полезных советов, чтобы оставаться красивой каждый день
Во все времена, абсолютному большинству представительниц прекрасного пола хотелось быть и чувствовать себя красивой. Многочисленные журналы, газеты, сайты уделяют вопросам красоты целые разделы. Конечно,...
С чего начать правильное питание: советы для успешного старта
Ошибочно предполагать, что правильное питание – это исключительно способ похудеть, который, ограничен рамками времени. Правильное питание подразумевает под собой определенный образ жизни с формированием...
7 Апреля, Всемирный день здоровья: О борьбе с депрессией
В этом году мы встретим уже 67 день всемирного здоровья. С 1950 года множество стран готовят к 7 апреля тематические тренинги, мотивирующие программы и...
5 Плохих способов справиться с депрессией
С наступлением марта мы все просыпаемся от затяжной зимней спячки, словно бурые медведи. Но что делать, если желание проводить дни и ночи на улице...