Тег: Здоровый образ жизни

Регулярная проверка здоровья — основа профилактики серьезных заболеваний. Но не у всех есть время и деньги на постоянные визиты к врачам. К счастью, существуют...

Система продуктивности, живущая только в бумажном блокноте, рискует остаться дома в самый нужный момент. Цифровые помощники синхронизируют ваши планы между компьютером и смартфоном, напомнят...

Постоянный список дел в голове, тревога, что что-то забыто, и чувство вины из-за незавершенных задач... Знакомо? Современный мир перегружает нас информацией и обязательствами. В...

Современные лекарства спасают жизни, но многие родители справедливо хотят минимизировать их применение у детей. При легких недомоганиях — простуде, кашле, небольших проблемах с пищеварением...

Как алкоголь разрушает тело и мозг — новые данные исследований По данным Минздрава РФ, в России ежегодно регистрируется около 60 000 смертей, напрямую связанных с...

Почему витамин D так важен для организма Витамин D, часто называемый "солнечным витамином", на самом деле является гормоноподобным веществом, играющим ключевую роль в множестве физиологических...

Мозг, который составляет всего 2% от массы тела, потребляет 20% всей энергии. Если "заправлять" его неправильно, вы будете чувствовать усталость, рассеянность и отсутствие мотивации. Но...

Раньше женщины не имели оздоровительных центров, но заботились о своей внешности гораздо проще и естественнее. Мы раскрываем вам несколько секретных формул красоты, ингредиенты для...

Почему средиземноморская диета — золотой стандарт питания? Представьте диету, которая одновременно продлевает жизнь, защищает сердце и позволяет наслаждаться вкусной едой без строгих запретов. Это не...

Одновременный оргазм — это одна из самых распространённых фантазий, которая символизирует идеальную синхронизацию в интимных отношениях. Однако достичь его не всегда просто. Эта статья...