Тег: Здоровый образ жизни

Современные лекарства спасают жизни, но многие родители справедливо хотят минимизировать их применение у детей. При легких недомоганиях — простуде, кашле, небольших проблемах с пищеварением...

Как алкоголь разрушает тело и мозг — новые данные исследований По данным Минздрава РФ, в России ежегодно регистрируется около 60 000 смертей, напрямую связанных с...

Почему витамин D так важен для организма Витамин D, часто называемый "солнечным витамином", на самом деле является гормоноподобным веществом, играющим ключевую роль в множестве физиологических...

Мозг, который составляет всего 2% от массы тела, потребляет 20% всей энергии. Если "заправлять" его неправильно, вы будете чувствовать усталость, рассеянность и отсутствие мотивации. Но...

Раньше женщины не имели оздоровительных центров, но заботились о своей внешности гораздо проще и естественнее. Мы раскрываем вам несколько секретных формул красоты, ингредиенты для...

Почему средиземноморская диета — золотой стандарт питания? Представьте диету, которая одновременно продлевает жизнь, защищает сердце и позволяет наслаждаться вкусной едой без строгих запретов. Это не...

Одновременный оргазм — это одна из самых распространённых фантазий, которая символизирует идеальную синхронизацию в интимных отношениях. Однако достичь его не всегда просто. Эта статья...

Даже женщины, которые следят за своим телом – те, кто регулярно занимается спортом, ходит к косметологу и отказывается от самой вкусной (и вредной) еды...

В яркую улыбку и здоровые зубы необходимо вкладывать всю свою жизнь, что требует дисциплины и хороших гигиенических привычек. Но ваши зубы каждый день встречают...

Вы чувствуете усталость по утрам, даже после восьмичасового сна? Специалисты утверждают, что наше поведение перед сном, а также после пробуждения напрямую влияет на то,...