Наш огромный и многогранный мир не может быть только плохим или только
хорошим. Он определяется сознанием каждого человека, поэтому часто
оказывается виновником всех бед. Однако мы забываем о том, что большинство
проблем идет именно из головы и, чтобы жизнь была проще и лучше, стоит
поддерживать свое сознание в тонусе. Мы выделили лишь самые основные
критерии, придерживаясь которых можно стать намного лучше:
1
Заведите записную книжку для записи своих мыслей и планов. В дальнейшем
она станет отправной точкой для размышлений над самыми важными
событиями прошлого.
2
Не делайте что-то лишь потому, что это нужно сделать. Любая задача несет в
себе определенный смысл, поэтому стоит постараться найти в нем плюсы и
удовольствия. Однако не бойтесь отказываться от ненужных дел, если они не совпадают с жизненным планом.
3 Превратите свое призвание в деньги. Вы отличный садовод? Пианист?
Резчик по дереву? Спросите себя, как можно заработать денег на своем хобби и начните работу в этом направлении. В наше время полно вариантов
монетизации своего призвания — блогинг, видеоролики и платные курсы,
которые могут принести прибыль.
4 Не говорите плохо о людях. Если вам что-то не нравится в другом человеке
— скажите ему или ей это в лицо. В любом другом случае не говорите ничего.
5 Прощайте тем, кто просит об этом. Не держите злобу на людей и старайтесь
принимать их слабости.
6 Уберите лишние ценности из жизни. Поймите краткосрочность таких вещей,
как статус, слава, признание. Это все приложится, если вы будете
сконцентрированы на самореализации, а не на социальном признании.
7 Стройте искренние отношения с людьми вокруг вас (незнакомцы, семья,
любимые). Тратьте время на укрепление и улучшение ваших отношений.
8 Не затягивайте. Избавьтесь от привычки затягивать с принятием решений. 9
из 10 возможностей упускаются из-за промедления с предпринятым действием.
9 Медитируйте. Медитация поможет вам расслабиться и научит концентрации, освободит от лишних мыслей и тревог. Регулярные занятия успокаивают и приводят мышление в порядок.
10 Заводите новые знакомства, ведь новые возможности появляются,
благодаря новым друзьям. Не бойтесь насильно себя поместить в
интересующий вас круг людей и подружиться с ними.
11 Продолжайте учиться. Не нужно останавливаться лишь на получении
корочек о высшем образовании. Учиться — не означает сидеть за книгами, так
как вы можете освоить и езду за рулем, и танцы, и гончарное мастерство.
Главная цель новых навыков — это держать мозг в постоянном напряжении.
12 Будьте лучшим в том, что вы делаете. Иначе, зачем вы это делаете?
13. Сломайте свои границы. Поставьте максимально невозможную цель — добейтесь задуманного и придумайте себе что-то ещё более невозможное. Все
ваши зажимы от того, что кто-то когда-то вам сказал, что возможно, а что нет.
14 Создайте свое место для вдохновения. Это может быть уголок, в котором находятся вдохновляющие книги, фото, видео. Музу также можно найти в любимых местах: парк, кафе и так далее.
15 Ведите себя так, как вы представляете идеального себя.
Автор: Дарья Курышкина.
Каждый из пунктов, бесспорно, важен. Я на себе испытал, как сильно такие простые правила могут изменить жизнь. Вроде, все в жизни складывалось нормально, но никак не удавалось достичь внутреннего удовлетворения. Все время, как будто что-то терзало изнутри.
Понимая, что самостоятельно проблему не решу, обратился в «Центр успеха Елены Светлой». У нас не очень принято прибегать к помощи психолога. А зря. Елена объяснила мне, в чем корень всех моих бед, научила анализировать проблемы и избавляться от негативных установок. В моем случае как раз прошлые неудачи и неуверенность в себе не позволяли наслаждаться жизнью в полной мере. Теперь это все в прошлом, благодаря лайф-коучу Елене я стал счастливым человеком.